La séance de psychologie avec Greet Robijn

La première séance , qui généralement dure plus longtemps qu'une séance normale, me permet d'écouter, d'entendre votre demande et de vous proposer un cadre de travail (approche théorique, techniques adaptées à votre problème).

Vous pourrez ressentir si ce premier contact avec moi est de nature à vous accompagner dans votre travail sur vous.  Est ce que vous vous êtes senti compris?  Est ce que vous vous êtes senti à l'aise pour pouvoir parler librement? Faites confiance à votre ressenti et à vos réactions.

Si patient et psychologue décident de s’engager dans un suivi, il reste à définir conjointement les modalités du travail thérapeutique et à aborder notamment les questions de fréquence des séances. 

Au début de la thérapie, il se peut que je fasse passer des questionnaires d'auto-évaluation, ou demande un travail d'auto-observation.  Ces évaluations permettent d'établir une sorte "d'état des lieux " avant la thérapie, ce qui sera utile pour mesurer les progrès du patient et l'efficacité du traitement.

Souvent,  si vous êtes d'accord, je vous  demanderai des "tâches à domicile", des exercices en rapport avec le contenu de la séance, à réaliser dans l'intervalle avec la prochaine séance.

Le processus thérapeutique se déploie, idéalement au cours de séances hebdomadaires, même si un rythme par quinzaine peut aussi être envisagé.

La durée des séances est rigoureusement respectée, par exemple, si vous avez un rdv  à 11 h, l’entretien commencera précisément à 11 h et se terminera à 11 h 50  (sauf la première séance, qui peut durer plus longtemps). Ceci peut vous permettre de vous organiser aisément, sans craindre des temps d’attente ou des dépassements horaires.